• 自信扎根心灵沃土 健康盛绽生命之花——计算机工程学院春季学期第二期开放式心理主题班会侧记

  
  　　4月16日，计算机工程学院心理站在信知楼智慧教室开展春季学期第二期开放式心理主题班会。本次活动以“自信心灵?与健康同行”为主题，通过沉浸式互动体验与深度心理探索，引领20 余名学子解锁自信密码，为心理健康成长注入动能。
  　　一、互动破冰：在协作中感知自信力量
  　　“当你蒙上双眼时，唯一能依靠的是同伴的声音 —— 这份信任，正是突破困境的起点。”主持人刘舒羽以“接纳不完美，自信破土生长”的开场宣言点燃现场氛围。在“盲人之路”协作挑战中，同学们两两结对，通过蒙眼跨越障碍、踩破气球等任务，在黑暗与光明的交织中体会到：自信不仅是...

  时间： 2025.04.23

  来源：学工心理/院部风采

• 光影润心窗，荧幕绽芳华——计算机工程学院开展心理电影放映月活动

  
  　　为提升学院学生心理素质，增进学生对自我及他人心理世界的深入理解，计算机工程学院于4月份开展了“光影拾趣 心灵共愈”心理电影放映月活动。
  　　本次活动充分利用晚自习时间，由学院学生自主报名，在学院心理站成员的组织和带领下共同观看《放牛班的春天》《死亡诗社》等具有深刻心理启示的电影。这些电影故事深入浅出地探讨了人性、情绪与成长的问题，旨在通过电影的艺术力量，为同学们提供心灵治愈的契机，引导大家关注心理健康，拥抱积极生活。
  　　经典叙事，启思引智
  　　活动以周为单位依次展映四部影片，每部作品均聚焦不同心理主题。《放牛班的...

  时间： 2025.04.23

  来源：学工心理/院部风采

• 赋能“优势星球”，助力朋辈辅导——机电工程学院举办心理委员专项培训会

  
  　　为提升心理委员组织策划能力，推动“我的优势星球——发现你的隐藏技能”主题班会落地实施，4月9日，机电工程学院心理辅导站面向心理委员开展专题培训活动。活动通过沉浸式体验、流程拆解与实操指导，帮助心理委员掌握班会核心要点，30余名心理委员以“双重角色”——既作为学习者又作为参与者——全程投入，为后续班级活动开展奠定坚实基础。
  　　培训伊始，学院心理辅导站王爱霞老师强调：“心理委员不仅是活动的组织者，更应是班级心理能量的激发者。”为让心理委员深度理解班会设计逻辑，全体成员以“普通同学”身份全程参与班会全流程，通过互动游戏...

  时间： 2025.04.21

  来源：学工心理/院部风采

• “春韵诗会，心灵共鸣”——电子信息工程学院开展诗歌朗诵会活动

  
  　　为丰富校园文化生活，让学生在诗歌中感受春天的美好，在朗诵中促进心灵的交流与共鸣，提升语言表达与情绪感知能力。电子信息工程学院于4月16日在信 1 - 310 教室成功举办了一场诗歌朗诵会。此次活动通过沉浸式诗歌诵读体验，搭建心理互助平台，在诗意中探索学生心灵成长路径。 
  　　在比赛现场，同学们带来了许多风格迥异的优秀朗诵作品。从古典诗词到现代散文，从激昂的演讲到深情的叙述，每一位选手都以饱满的热情和真挚的情感，用铿锵有力的语言去感受着诗歌对情绪的舒缓作用。活动现场还设置了互动环节，大家一起探讨了如何用诗歌舒缓压力、建立积极的...

  时间： 2025.04.18

  来源：学工心理/院部风采

• 春风作伴绘纸鸢 执线解忧启心窗——计算机工程学院开展春季学期第一期开放式心理主题班会

  
  　　4月9日，计算机工程学院春季学期首期开放式心理主题班会在信知楼2-509 智慧教室温馨启幕。班会以“心灵风筝：放飞压力，握住线”为主题，40 余名学子在纸鸢与春风的意象里，开启了一场别开生面的心灵对话。
  　　“风筝驭风的智慧，恰似心理调适的艺术——既要敢迎逆风而上，也要懂收放从容。” 主持人邹冬阳诗意破题，瞬间点亮全场。“春风传花” 热身游戏中，素手传递的不仅是春日鲜花，更有“暖阳”“新芽” 等灵动词句，同学们在欢声笑语里悄然卸下拘谨。
  　　认知压力环节，通过影像解析与科学阐释，压力的复杂图谱徐徐展开；探索压力环节创新引入“风...

  时间： 2025.04.17

  来源：学工心理/院部风采

• “3.20”咱爱您心理健康周系列活动顺利举行

  
  　　为加强学生心理关爱，护航学生身心健康，我校心理健康中心结合“3.20”咱爱您心理健康周开展了丰富多彩的系列活动。参与学生达到5000余人次。
  　　狠抓队伍建设，助推心理骨干成长。3月5日-3月26日，面向心理委员开展了主题为自信赋能、技能提升、职业生涯规划和团队建设的4场团体心理辅导，参与人数达到120人。让心理委员在温暖支持的团体氛围中，学会倾听、分享、反馈和成长，既扩大了朋辈互助的范围，也提升了专业技能，更坚定了初心和使命。
  　　培养专业主持人，守护大学生身心健康。第十届青春健康同伴教育主持人大赛经历了初赛和决赛，在3月26日落...

  时间： 2025.04.08

  来源：学工心理/新闻动态

• 心灵交流暖寒春，释放压力促成长——计算机工程学院开展春季心理素质拓展活动

  
  　　3月26日，计算机工程学院心理站在校南区操场开展春季心理素质拓展活动。活动以“心灵交流，释放烦恼”为主题，通过趣味互动、情感分享与知识科普相结合的形式，吸引了全院100余名学生参与，在春寒中为校园注入温暖力量。
  　　以信为线，搭建心灵桥梁
  　　       活动伊始，“以信为线”环节迅速拉近同学间的距离。参与者以纸笔记录生活点滴——课堂趣事、成长困惑、友谊温情跃然纸上。这些信件将整理为学院qq公众号“心灵小屋”专栏，成为同学们倾诉与倾听的无声纽带。随后的“交换心情盲盒”环节中，匿名烦恼便利贴被投入盲盒，参与者随机抽取并为他人写...

  时间： 2025.04.08

  来源：学工心理/院部风采

• 机电工程学院开展“心连心，共成长”户外拓展活动

  
  　　为增强心理委员团队凝聚力，提升心理辅导技能，3月26日下午，机电工程学院组织30名心理委员赴苏州石湖公园开展以“心连心，共成长”为主题的户外拓展活动。活动通过趣味游戏、团队协作与心理知识实践，帮助成员深化自我认知，掌握朋辈辅导技巧，为后续心理健康服务工作注入新活力。
  　　活动伊始，“大风吹”和“串名字游戏”迅速点燃现场氛围。在轻松欢快的互动中，成员们通过交换位置、复述同伴信息等方式快速拉近距离，打破陌生感。核心环节中，“你说我猜”以小组PK形式展开，成员们通过语言描述和肢体动作默契配合，在限时挑战中锻炼了沟通表达与协作...

  时间： 2025.03.28

  来源：学工心理/院部风采

• 机电工程学院成功举办“校友助力，击破求职焦虑”活动

  
  　　为深入贯彻心理健康教育理念，帮助学生在求职关键期化解心理压力、增强抗挫能力，机电工程学院以心理育人为核心，于2025年3月24日举办“校友助力，击破求职焦虑”系列活动。活动通过校友经验分享、心理赋能互动、精准情感支持三大维度，助力学生实现“心理调适——能力提升——资源获取”的全面突破，打造“育心”与“育能”并重的就业指导新模式。
  　　此次活动分为两部分。一是“青春引路人：心理赋能+技能提升双线融合”，活动地点在禹济楼汽训车间的招聘会现场，校友导师不仅传授求职技巧，更以“心理教练”身份分享职场心态调适方法。同时，心理委员...

  时间： 2025.03.25

  来源：学工心理/院部风采

• 关于开展2025年青春健康同伴教育系列活动的通知

  
  　　各学院（部）：
  　　       为落实学校加强新时代学生心理健康工作行动方案要求，推进2025年“青春不打样 你我健康行”主题教育活动开展，引导学生树立正确的价值观和爱情观，普及科学的性与生殖健康知识，提高自我保护和艾滋病预防意识，促进学生身心健康，现将2025年青春健康同伴教育系列活动事项通知如下。
  　　       一、活动安排
  　　     （一）青春同伴教育
  　　       1.时间：2025年4月；
  　　       2.对象：24级全体学生；
  　　       3.内容：普及科学的生殖健康知识，提升自我保护意识。
  　　     （二）主题体验活动
  　　       1.时间：全...

  时间： 2025.03.19

  来源：学工心理/通知公告