• 沐光同行 从“心”启航 我校第二十三届“5?25”大学生心理健康节圆满落幕

  
  　　5月27-28日，我校第二十三届“5?25”大学生心理健康节朋辈心理辅导技能大赛、心理主题班会大赛暨颁奖典礼在图书馆剧场举行。各学院（部）心理辅导站站长、心理委员代表参赛，全体25级心理委员现场观摩。
  　　朋辈心理辅导技能大赛采用现场模拟的方式进行，考察参赛心理委员作为朋辈辅导者，心理特征与心理困扰的识别能力、谈话辅导能力以及应急处置能力等。
  　　心理班会大赛展示心理委员和心理健康辅导工作站站长在心理班会实施中活动策划、组织协调、临场应变、心理健康知识储备等方面的综合能力。
  　　经过激烈角逐，数字经济与管理学院孙启盛同学荣获...

  时间： 2026.06.11

  来源：学工心理/新闻动态

• 心委志愿行，童心共治愈——机电工程学院心理委员助力亲子活动

  
  　　“六一”国际儿童节前夕，机电工程学院分工会、心理站、团委，在流韵楼一楼举办“小小机械师奇遇集章闯关”亲子活动。本次活动的核心志愿者团队由学院心理委员组成，他们承担了NPC角色，在实践中收获了锻炼与治愈。
  　　活动当天，心理委员们分布在螺丝装配、机械臂操作、机器狗互动等六个任务点。面对怯场的小朋友，他们蹲下身轻声鼓励；遇到因答错而沮丧的孩子，他们耐心引导再试一次。从最初机械地念任务卡，到能够敏锐察觉孩子的情绪并适时调整沟通方式，心理委员们在一次次互动中快速成长。
  　　集章结束后，心理委员们又协助亲子家庭拼装太阳能小车...

  时间： 2026.06.03

  来源：学工心理/院部风采

• 朋辈互助工作坊第12期｜“校友聊天室”：击破求职焦虑

  
  　　为帮助学生缓解求职关键期的心理压力，将心理育人融入就业指导，机电工程学院于5月26日在砺技学生社区工作站举办“校友聊天室”专场活动。活动由学院心理辅导工作站与厚德秉烛辅导员工作室联合主办，邀请优秀校友（2020级穆永泉、2025级吴峥）返校，围绕求职焦虑、职场情绪管理等主题与同学们面对面交流，吸引30余名学生参与。
  　　穆永泉毕业后入职阿自倍尔自控工程（上海）有限公司，现任苏州地区销售工程师，熟悉工业自动化产品。吴峥就职于浙江舒友仪器设备股份有限公司，主要负责自动化设备操作维修，具备丰富的现场调试经验。两位校友结合自身求职经...

  时间： 2026.06.01

  来源：学工心理/院部风采

• 拈豆寄情纾心绪 手作润心伴成长 ——计算机工程学院拼豆手作快闪活动圆满落幕

  
  　　彩豆轻拈，安放纷繁情绪；指尖慢捻，归拢散落心事。5月19日，计算机工程学院在信-2-509举办“指尖创意·拼豆趣玩”拼豆手作活动，正式开启525手作疗愈快闪之旅，引导同学们在方寸拼豆间诉说心声、舒缓疲惫，完成一场与自我的温柔相拥。
  　　色彩为言：一粒一绪，拼出今日心情
  　　现场划分签到、制作、熨烫与展示四区，各色拼豆与工具一应俱全，舒缓音乐营造出安全放松的创作氛围。主持人引导同学们闭目感受此刻的情绪温度，“今天的你是什么颜色？”——有的同学挑选橙黄拼出暖阳传递愉悦，有的同学指尖停驻蓝紫，将思绪排成渐变天空。镊子起落间，情绪被...

  时间： 2026.05.21

  来源：学工心理/院部风采

• 以劳健心·植此青绿 我们的绿植成长日记，每一帧都是生命的力量！

  
  　　从种子到嫩芽：一场关于“等待与希望”的旅程
  　　还记得最初埋下种子时的期待吗？
  　　一株嫩绿的幼苗从颗粒分明的土壤中探出头，叶片微微卷曲，像婴儿攥紧的小拳头，带着对世界的好奇与倔强。
  　　    “17天前，我们一起把小小的玉米种子埋进土里，像埋下了一个共同的小约定。看着它从土里冒出嫩白的小芽，再到如今舒展开这一片带着小卷边的嫩绿叶片，风一吹就轻轻晃，我们每天凑在花盆前“打卡”的样子，比上课点名还积极。
  　　   从星星点点的萌芽到挤满花盆的圆滚小苗，它们用不同的姿态告诉我们：生命的成长，从不需要统一的节奏——有人早早崭露...

  时间： 2026.05.19

  来源：学工心理/院部风采

• 植一抹青绿，愈一颗心灵

  
  　　暮春渐暖，草木生长。第二十三届“5?25”大学生心理健康节“以劳健心 植此青绿 沐光同行”小绿植养护活动圆满开展。我院各宿舍积极认领绿植，以21天悉心浇灌、耐心守候，在播种与养护中感受生命力量，在朝夕相伴中治愈心灵、沉淀成长。
  　　 
  　　 
  　　养护薄荷与小麦草，让我收获满满。薄荷喜通风水润，枝叶清新蓬勃；小麦草长势迅猛，日日抽芽焕发生机。用心浇水、适度采光，绿植便默默生长。静静看着一抹绿意蔓延，治愈浮躁心绪，也懂得万物生长皆需耐心呵护，平凡日常也因草木生机变得温柔惬意。
  　　 
  　　 
  　　校园劳动实践中，我养护了薄荷与含羞...

  时间： 2026.05.19

  来源：学工心理/院部风采

• 数字经济与经管学院心理特色育人活动有序开展

  
  　　为丰富校园文化生活，舒缓学生心理压力，搭建交流互动的温暖平台，4月29日和5月15日下午，数字经济与经管学院心理站分别开展了“德润心·吴语暖心传”“智启心·吴韵趣闯关”心理特色育人活动。活动以吴地文化为底蕴，将心理知识普及与趣味互动深度融合，吸引百余位同学化身“心灵探险家”，在欢声笑语中开启心灵疗愈之旅。
  　　随着一声软糯婉转的吴语问候，拉开了“德润心·吴语暖心传”活动的序幕，“倷好呀！”“今朝天气老好个！”——简单亲切的问候，瞬间点燃全场热情，同学们纷纷跟读模仿，婉转的吴语声回荡活动现场。“吴语卡片我读你猜”互动环...

  时间： 2026.05.19

  来源：学工心理/院部风采

• 春日润心，向阳生长——机电工程学院开展春日心理健康教育系列活动

  
  　　三四月份，机电工程学院以“春日润心”为主题，组织各班级开展树叶拼贴、繁花绘画、生命观察日记、户外情绪采集等系列活动，覆盖200余人次。
  　　同学们在校园中捡拾落叶进行艺术创作，用画笔描绘心中春景，连续七日观察植物生长并记录心情，在户外采集自然元素与情绪对话。活动将心理育人融入自然美育与艺术表达，帮助学生在动手创作与慢观察中舒缓压力、接纳情绪、收获成长。有同学分享：“连续观察一株多肉，它长得很慢但每天都在变化，让我明白了成长急不得。”
  　　学院将持续打造有温度的心理育人品牌，护航学子向阳生长、逐光而行，让心理关怀如春...

  时间： 2026.05.07

  来源：学工心理/院部风采

• “悦读慧心”读书分享会：让阅读成为心灵的联结

  
  　　4月22日，在第31个世界读书日到来前夕，由厚德秉烛辅导员工作室与机电工程学院心理健康辅导工作站联合主办的“悦读慧心”读书分享会在砺技学生社区举行。活动以“让分享成为阅读的延伸”为主题，吸引20余名同学参与。
  　　开场破冰环节，每人用一句话介绍自己及带来的书籍。随后20分钟静心阅读，伴随轻音乐，同学们放下手机沉浸于文字。在“三段式分享”教学后，大家两两结对演练，从事实、感受到行动，结构化表达阅读体悟。多名同学自愿上台分享，现场真诚接纳、真诚回应，氛围温暖。
  　　本次活动将阅读与心理育人相结合，以共读分享的方式迎接世界读书...

  时间： 2026.05.07

  来源：学工心理/院部风采

• 步履愈心，五感启程 ——计算机工程学院Color Walk?情绪色谱探索之旅圆满落幕

  
  　　春光漫校园，步履皆疗愈；色彩映心绪，五感润心田。4月22日，计算机工程学院心理站及团委联合举办“校园Color Walk?情绪色谱探索之旅”沉浸式心理活动，以六色站点为脉络、五感体验为载体，引导学生在行走中觉察情绪，在互动中舒缓焦虑，于自然与趣味间唤醒感官、滋养心灵，为校园注入松弛而温暖的心理育人力量。
  　　六色巡礼，步履遇心
  　　活动以南区操场正门“活力橙·解忧交换所”为起点。同学们手持六力护照、佩戴活力橙手环，正式开启心灵之旅。俯身落笔，将近期烦恼匿名投入解忧信箱；提笔书写，把自我鼓励张贴于鼓励墙面。一投一贴间，卸下焦虑，...

  时间： 2026.04.27

  来源：学工心理/院部风采